co 3 dni

hmm ja bym sprobowal tak, proste i dostepne srodki za niewileka kaske=D -winstrol depot -boldenon -clenbuterol Zakladam ze cykl bedzie trwal 8-10 tygodni winko co 2-3 dni przez caly czas (8 tygodni) clenba przez 4 tygodnie 2 przerwy 4 tygodnie (10 tygodni) boldenon przez 4 tygodnie w srodku cyklu dawki ustalasz sobie sam wedlug [...]

1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie

[...] że nie możesz trzymać "diety", a testosteron (zapewne - od diagnozy jest endo) masz niski bo jesteś otyły. ;-) Jak nie masz czasu gotować na bieżąco to gotuj raz na 2 czy 3 dni, bez odpowiedniego jadłospisu i 6 treningów nie pomoże, acz z tego co piszesz to myślę, że w Twoim przypadku to jest jedynie chodzenie na siłownię, a nie przemyślane [...]

[...] można mieć zarzuty do tego planu to dzień 4 i 6/zamień kolejność/. trzecie ćw. na barki wywal a w to miejsce daj -unoszenie szt-ek w opadzie. tak jak sugerowałem wcześniej dodawaj po odrobinie kalorii do diety, którą stosowałeś i obserwuj jakie są reakcje organizmu- przede wszystkim poziom energii i ew. otłuszczanie. -np. 100kcal co 3-4 dni.

W jednej ampulce hcg jest 5000iu czyli jak przyjdzie juz ten szosty tydzien to tą jedna ampulke podzielic na 3 strzaly co trzy dni?

[...] na to, że nie bijesz teścia to masz bardzo wysoko - ja tyle miałem na cyklu gdzie leciało 150 propa. Z tego wynika, że taki wysoki poziom teścia masz od HCG. Dziwne, bo ja robie 500ui co dwa dni i mam teścia 1,60 ng/mL. Na moje oko dobrze już wrzucić sarmy, ale najlepiej poczekać lodzianin1. Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-10-18 19:07:30

[...] teścia to masz bardzo wysoko - ja tyle miałem na cyklu gdzie leciało 150 propa. Z tego wynika, że taki wysoki poziom teścia masz od HCG. Dziwne, bo ja robie 500ui co dwa dni i mam teścia 1,60 ng/mL. Na moje oko dobrze już wrzucić sarmy, ale najlepiej poczekać lodzianin1. dzięki white91 , wiesz może dlatego że przesadzałem i teściem , po [...]

Co ile brac tego enana? Moze byc pon i czw czy np co 3-4 dni? A tej metki czy wina 30/40 mg na dzien? A wino w strzalach lepsze? Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-06 14:28:04

[...] z podrobami - wątróbka, serca, itp. Czyli 2,5zł - zapychacze typu kartofle, ryż, kasza, graham. 7,5zł - białko - miesiwo. Zostaje 10zł - warzywa i owoce. Szukaj promocji na wszystko. W marketach często kupisz przecenione towary z rana, szczególnie poniedziałki. W kerfurze np rano w poniedzialek leci towar -50% bo kończy się termin za 1-3 dni...

w 3 dni nic nie zrobisz. ja bym Ci polecił udanie się do tego wfisty żeby Ci powiedział o co chodzi z tą techniką. a póki co poczytaj o pchaniu z dwu-kroku ;)

Nie przejmuj się! Jak zacząłem brac białko z ovopolu to pierwsze 3 dni byłem chodzącą bombą! Średnio pierdziałem co 30 sekund :) Po kilku dniach przeszlo, organizm sie przyzwyczaja. Pij miete pozdro ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

[...] MC i przysiady to chyba podstawa? Dodałem wspięca dla umocnienia łydek. Plecy: Wiosłowanie też podstawa, ew. jedno wiosłowanie można zamienić na inne ćwiczenie. Co do ogólnego pojęciu o spilcie to wg artykułów które czytałem w miare dobrze go złożyłem. Podstawa 3 dni treningowe. W każdym ćwiczymy dużą + małą partię mięśni. Duże 12serii Małe 8-9.

a co robić gdy nie mam czasu na bieganie- mam tylko w pt, soboty i niedziele - biegać interwały te 3 dni czy nie?

nie chodzi o przedłużenie tylko unikniecia tego : * po skończeniu cyklu w 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co z tym się wiąże "w oczach" maleje masa mięśniowa, która dopiero co została osiągnięta i na nic przydają się większe ilości białka przyjmowane w celu utrzymania masy. Mysle ze jest sens zdąży chyba ten [...]

[...] Ja jak biłem pierwszy raz propa (nigdy wcześniej nie robilem inj) to pierwszy zastrzyk poleciał w prawe udo, już nigdy tego nie zrobię, nie mogłem robić siadów przez 3 dni, ale to z mojej winy bo dopiero się uczylem. Chociaż dziwne, bo drugi strzał w pupę i prawie bezbolesny. co do tego czy prop/enan ja bym wziął enana, mniej kucia a [...]

dał bym 2 tyg po ost strzale mixa 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni,w krótszym cyklu 2 tyg a w dłuższym 3 tyg

[...] nie trzeba od razu po treningu iść do szatni i już tam spożywać posiłku tylko jakichś 30 minutach ale zbyt długo też nie ma co czekać szczególnie w sytuacji gdy trenujem 2-3 dni pod rząd. WPI/ EAA+mix węgli carbo mają taką przewagę nad karkówką i ryżem brązowym że dużo szybciej składniki odżywcze trafią do krwiobiegu, szybsza regeneracja/odbudowa [...]

sluchaj mialem to samo co ty po pierwszym strzale susty z dose... stan podgoraczkowy dalem ketonal na noc przez 3 dni i goraczki juz nie bylo tyle ze na du.. nie moglem usiasc bo mialem taka kulke ze w dresach bylo widac ... po 2 iniekcji jest tylko bol czyli organizm powoli daje rade to takie moje pocieszenie z mojej strony :)

1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie

Jasne ze moge i czesto tak robie tylko nie zawsze jest czas aby zjesc ale bede sie staral. Za poradnik dziekuje, wiele z tych cwiczen juz wykonuje ale doloze tez te pozostale. Teraz tylko czekac na efekty. A co do treningow to co ile dni? Aktualnie cwicze 3 razy w tygodniu ale wydaje mi sie ze to malo troszke